很多人遇到本命年犯太岁，最先想到的是穿红色衣物，这是从老一辈传下来的讲究，比如红内衣、红袜子、红腰带，选材质舒适的棉质款就行，不用刻意追求昂贵的品牌，身边做销售的小周去年本命年，特意穿了红袜子，说那段时间谈成了好几个之前卡了很久的客户，心里踏实不少，也少了很多不必要的焦虑，除了穿红，正月里去正规寺庙烧平安香也是不少人的选择，不用特意挤初一十五的高峰，选个工作日人不多的时候去就行，拜的时候说清自己的心愿，不用太复杂的话术，还有人会戴开过光的红绳，戴在手腕或脚踝，洗澡的时候不用摘，只要别弄丢就好，不少人说戴了之后,出门遇到的小麻烦确实少了些。
本命年犯太岁的年份，身体容易感觉精力不济，所以要调整作息，尽量不熬夜，每天睡够七八个小时，少喝浓茶咖啡，避免情绪波动太大，我表姐本命年那阵总失眠，每天凌晨一两点还刷手机，后来听朋友劝，每天十点半就放下手机，睡前喝杯温牛奶，还在枕头边放了个薰衣草香包，睡眠好了之后，整个人的状态明显不一样，之前总觉得累的感觉也少了，家里或办公室的小布置也能帮上忙，比如在办公桌上摆一盆好养活的小绿萝，或者在客厅放一盆多肉，这些绿植看着让人放松，还能改善点小气场，尽量别在本命年里做太冒险的事，比如裸辞创业、大额投资，要是必须换工作的话，多跟家人商量，别自己贸然做决定,减少不必要的风险。
很多时候本命年的不顺，其实是心理暗示在起作用，比如总觉得“我今年会倒霉”，遇到点小事就往坏了想，反而放大了负面情绪，我朋友去年本命年总担心出差会误点，结果真的因为路上小堵车差点赶不上，后来她换了个思路，提前两小时出门，还在包里放了个自己喜欢的小玩偶，那次出差不仅没误点，还跟客户聊得很投机，可以给自己找个小目标，比如学个简单的烘焙，或者每周去爬一次附近的山，把注意力从“犯太岁”这件事上移开，过得充实了，自然不会被那些小情绪牵着走，还有别总跟别人念叨自己犯太岁，越说越容易觉得自己运气差，悄悄调整状态就好。
其实本命年犯太岁不用太紧张，传统的做法可以试试，日常的小调整也能帮上忙，最重要的是放平心态，别给自己太大压力，只要认真过好每一天，那些所谓的“不顺”自然会慢慢过去,顺顺当当度过这一年就好。